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【红蔬炒饭的家常做法图解】

2022年06月23日 17:57  作者:王爱霞  热度:181℃  来源:菜谱大全

红色蔬菜含有类胡萝卜素,具有抗氧化作用,能清除自由基,抑制癌细胞形成。在预防动脉硬化、预防老年眼部疾病、延迟衰老等方面起着积极的作用。简单美味又营养,不防试试

红蔬炒饭用料工具

主料:熟米饭(1人份)胡萝卜(50克)红甜椒(30克)辅料自制番茄酱(2大匙)油(少许)
    厨具: 炒锅分类米饭米炒饭酸甜炒廿分钟简单难度

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红蔬炒饭的做法:

    

1.胡萝卜、红甜椒分别切成小粒

    

2.熟米饭搅松散

    

3.下点油在炒锅里,放入粒状胡萝卜和红甜椒炒香

    

4.加自制番茄酱炒匀

    

5.加入熟米饭炒匀。

    

6.熄火上碟

小窍门:

炒饭的时候,不要太大火避免糊底。番茄酱是关键,番茄酱好吃,做出来的饭才好吃

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