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什锦炒牛奶,什锦炒牛奶的做法

2022年08月05日 21:44  作者:王爱霞  热度:97℃  来源:菜谱大全
什锦炒牛奶的做法
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  什锦炒牛奶的做法简单是韩国料理里的常见菜,但怎么做什锦炒牛奶最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着家常美食网来做这道什锦炒牛奶吧

  什锦炒牛奶的用料:

  牛奶 200ml、蛋白 2个、火腿 50g、胡萝卜 50g、青豆 30g、淀粉、盐 少许。

  什锦炒牛奶的做法:

  1、牛奶中加入淀粉、盐,与蛋白混合,充分搅拌均匀。

  2、火腿、胡萝卜切小丁备用。

  3、锅中烧热油,将牛奶液缓缓倒入,并不停搅拌,使之均匀受热。略成固体的时候,加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。

  小贴士:头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素,若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉;缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断;缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂。

  什锦炒牛奶的特色:

  香甜爽口,好吃好看又营养。如果再来一杯果汁,完全可以当早饭吃哦。

  赶快试试吧,做一道属于你的什锦炒牛奶。

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