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雪梨蜂蜜苦瓜汁

2019年12月03日 07:12  作者:王爱霞  热度:174℃  来源:菜谱大全

1. 洗好的苦瓜切开,去籽,切成小块。

2. 去皮洗净的雪梨切开,去核,切成小块。

3. 锅中注入适量清水烧开,倒入切好的苦瓜,搅匀,煮2分钟。

4. 将焯煮好的苦瓜捞出,沥干水分,备用。

5. 取榨汁机,选择“搅拌”刀座组合,倒入切好的苦瓜。

6. 加入雪梨,倒入适量矿泉水。

7. 盖上盖,选择“榨汁”功能,榨出果汁。

8. 揭开盖,倒入适量蜂蜜。

9. 取勺子,搅拌均匀。

10. 揭开盖,倒入杯中即可。

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