养生食谱

养生食谱栏目是集养生食谱、养生保健、饮食禁忌、食材功效、特殊人群食谱以及汇聚各地养生美食于一体的栏目。

虾肉荠菜灌汤饺做法、功效、食材

虾肉荠菜灌汤饺做法、功效、食材

虾肉荠菜灌汤饺 分享 收藏菜谱 加入专辑 3095 665 需要食材 (馅料)猪五花肉300g (馅料)虾仁200g (馅料)365高鲜头道酱油50g (馅料)姜末1大勺 (馅料)...

2022-10-03

白菜牛肉香锅做法、功效、食材

白菜牛肉香锅做法、功效、食材

分享 收藏菜谱 加入专辑 4928 462 一说起冬季进补,大家第一个想到的就是牛肉吧。确实,牛肉可帮助人体增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成;牛肉...

2022-10-03

巴斯克·纸杯芝士蛋糕做法、功效、食材

巴斯克·纸杯芝士蛋糕做法、功效、食材

主题 视频 首页 > 菜谱大全 > 标签: 早餐 烘焙 网红 芝士 巴斯克·纸杯芝士蛋糕 分享 收藏菜谱 加入专辑 818 23 一口一个根本停不下来,香气浓郁味道醇厚,...

2022-10-03

芦笋炒鸡蛋做法、功效、食材

芦笋炒鸡蛋做法、功效、食材

主题 视频 首页 > 菜谱大全 > 标签: 减脂健身 家常菜 快手菜 素菜 芦笋炒鸡蛋 分享 收藏菜谱 加入专辑 3602 353 芦笋确实能制作多种的菜肴,可中式可西式,...

2022-10-03

翡翠白玉生煎包做法、功效、食材

翡翠白玉生煎包做法、功效、食材

翡翠白玉生煎包 分享 收藏菜谱 加入专辑 4328 386 喜欢色彩鲜艳又营养丰富的美食,今天用菠菜榨汁为家人做了翡翠白玉的生煎包,生煎包外皮底部煎得金黄...

2022-10-03

低脂低卡又好吃的鸡肉时蔬饼做法、功效、食材

低脂低卡又好吃的鸡肉时蔬饼做法、功效

主题 视频 首页 > 菜谱大全 > 标签: 减脂健身 家常菜 早餐 滋阴补肾 低脂低卡又好吃的鸡肉时蔬饼 分享 收藏菜谱 加入专辑 1719 47 分享一道快手又低脂低卡...

2022-10-03

小炒牛肉丝做法、功效、食材

小炒牛肉丝做法、功效、食材

主题 视频 首页 > 菜谱大全 > 标签: 一人食 中餐 午餐 四季时令 小炒牛肉丝 分享 收藏菜谱 加入专辑 6269 3181 简单的小炒,家常美味~ 需要食材 牛肉 200g 胡萝...

2022-10-03

早餐+香浓奶白花生汤做法、功效、食材

早餐+香浓奶白花生汤做法、功效、食材

主题 视频 首页 > 菜谱大全 > 标签: 滋补 早餐+香浓奶白花生汤 分享 收藏菜谱 加入专辑 1186 52 花生汤是一道传统名点,属于闽菜系。主要食材有花生、糖等...

2022-10-02

鲜奶红枣炖桂花梨做法、功效、食材

鲜奶红枣炖桂花梨做法、功效、食材

主题 视频 首页 > 菜谱大全 > 标签: 一人食 中餐 冬季 午餐 鲜奶红枣炖桂花梨 分享 收藏菜谱 加入专辑 744 34 冬季是藏匿精气的时节,饮食以滋补、补充能量...

2022-10-02

宝宝秋季滋补汤做法、功效、食材

宝宝秋季滋补汤做法、功效、食材

主题 视频 首页 > 菜谱大全 > 标签: 一人食 亲子派对 四季时令 妈妈 宝宝秋季滋补汤 分享 收藏菜谱 加入专辑 3983 583 这种汤你给宝宝喝了吗?补铁补钙效果...

2022-10-02

韭菜花酱做法、功效、食材

韭菜花酱做法、功效、食材

主题 视频 首页 > 菜谱大全 > 标签: 下饭 梨 火锅 秋天 韭菜花酱 分享 收藏菜谱 加入专辑 2480 129 秋天到了,韭菜开花了,是一年一次的腌制韭菜花的时候了...

2022-10-02

水煮大闸蟹做法、功效、食材

水煮大闸蟹做法、功效、食材

主题 视频 首页 > 菜谱大全 > 标签: 一人食 中餐 四季时令 日常 水煮大闸蟹 分享 收藏菜谱 加入专辑 2016 89 “秋风起,蟹脚痒;菊花开,闻蟹来。”又到了...

2022-10-02

传统参鸡汤做法、功效、食材

传统参鸡汤做法、功效、食材

主题 视频 首页 > 菜谱大全 > 标签: 一人食 中餐 党参 午餐 传统参鸡汤 分享 收藏菜谱 加入专辑 2285 268 这是一款不错的滋补汤,选用不到2斤的童子鸡吊汤,...

2022-10-02

荷香蒸猴头菇鸡腿肉(附如何清洗猴头菇)做法、功效、食材

荷香蒸猴头菇鸡腿肉(附如何清洗猴头菇

主题 视频 首页 > 菜谱大全 > 标签: 免疫 滋补 米粉 鱼 荷香蒸猴头菇鸡腿肉(附如何清洗猴头菇) 分享 收藏菜谱 加入专辑 1581 79 猴头菇,又叫猴头菌,猴...

2022-10-02

#惊蛰轻脂减肥#~燕麦菠菜超级蛋做法、功效、食材

#惊蛰轻脂减肥#~燕麦菠菜超级蛋做法、功

主题 视频 首页 > 菜谱大全 > 标签: 减肥 减脂健身 炒 燕麦 #惊蛰轻脂减肥#~燕麦菠菜超级蛋 分享 收藏菜谱 加入专辑 4049 904 燕麦片属低热食品,食后易引起...

2022-10-01

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