早餐食谱

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 孕妇早餐吃什么好 有这5类食物才算及格

孕妇早餐吃什么好 有这5类食物才算及格

我们都知道,普通人平时不吃早餐的话,对身体都有害,可想而知,对于孕妇来说,不吃早餐这件事的危害应该就更大了。另外,如果妈妈的饮食习惯良好...

2020-07-07

 孕妇早餐吃什么好 有这5类食物才算及格

孕妇早餐吃什么好 有这5类食物才算及格

我们都知道,普通人平时不吃早餐的话,对身体都有害,可想而知,对于孕妇来说,不吃早餐这件事的危害应该就更大了。另外,如果妈妈的饮食习惯良好...

2020-06-16

 孕妇早餐吃什么好 有这5类食物才算及格

孕妇早餐吃什么好 有这5类食物才算及格

我们都知道,普通人平时不吃早餐的话,对身体都有害,可想而知,对于孕妇来说,不吃早餐这件事的危害应该就更大了。另外,如果妈妈的饮食习惯良好...

2020-06-16

手抓饼的家常做法

手抓饼的家常做法

材料: 面粉200g,盐4g,孜然粉适量,油适量 做法: 1.面粉中加盐,加10g油用开水和成团,醒20分钟。 2.取100g面团擀成面皮上面刷油叠成纸扇状,卷成卷压...

2020-06-16

蛋黄羹的家常做法

蛋黄羹的家常做法

材料: 蛋黄、奶粉、 做法: 1)蛋黄两个,跟蛋清分开,放在小蒸碗里。 2)按照每个蛋黄加2大匙(大约30毫升)凉开水(或者奶粉,或者母乳,或者清高...

2020-06-16

红豆包的家常做法

红豆包的家常做法

主料 :发面团,红豆沙 做法: 1,将发酵好的面团取出,在撒了一些干面粉的案板上放几分钟,拍上少许面粉揉成光滑长条状,并均匀地分割成乒乓球大小...

2020-06-16

虾饼的家常做法

虾饼的家常做法

材料: 小虾200g,面粉100g,香葱碎适量,美及鲜酱油一勺,胡椒粉、鸡精少许。色拉油 做法: 1.面粉用水调成面糊加虾,香葱碎,美极鲜酱油,色拉油一勺...

2020-06-16

 孕妇早餐吃什么好 有这5类食物才算及格

孕妇早餐吃什么好 有这5类食物才算及格

我们都知道,普通人平时不吃早餐的话,对身体都有害,可想而知,对于孕妇来说,不吃早餐这件事的危害应该就更大了。另外,如果妈妈的饮食习惯良好...

2020-06-16

西班牙土豆鸡蛋饼

西班牙土豆鸡蛋饼

本文来自 做法1、鸡蛋、土豆和洋葱。 2、土豆去皮洗净后切成小薄片,然后用清水冲去表面淀粉沥干待用,如果放置时间较长就浸入清水中防止其变质。...

2020-06-16

红豆沙月饼

红豆沙月饼

主料 :普通面粉125克、糖浆90克、豆沙馅360克 辅料 :枧(碱)水2克、植物油30克、蛋液10克 【红豆沙月饼】的制作过程: 1、称出转化糖浆、碱水、植物油,...

2020-06-15

家常土豆丝煎饼

家常土豆丝煎饼

原料 :大土豆1个(大约300克)、鸡蛋1个、面粉50克、小葱1棵、大蒜半头、盐适量、五香粉2克 【家常土豆丝煎饼】的制作过程: 1、将土豆去皮洗净用擦丝...

2020-06-15

蔥香手撕餅

蔥香手撕餅

面团材料 :中筋麵粉250克、温水160克 油酥材料 :中筋面粉25克 花生油50克、葱段、姜片、八角、桂皮、花椒各適量 配 料 :香葱 椒鹽 【蔥香手撕餅】制作...

2020-06-15

西葫芦猪肉馅饼

西葫芦猪肉馅饼

面皮 :面粉250克,开水约110毫升,冷水约40毫升; 馅料 :西葫芦150克,三分肥七分瘦猪肉200克; 调料 :盐适量,蚝油1小匙,生抽1小匙,料酒1小匙,老抽...

2020-06-15

 孕妇早餐吃什么好 有这5类食物才算及格

孕妇早餐吃什么好 有这5类食物才算及格

我们都知道,普通人平时不吃早餐的话,对身体都有害,可想而知,对于孕妇来说,不吃早餐这件事的危害应该就更大了。另外,如果妈妈的饮食习惯良好...

2020-06-15

 熬夜后吃什么早餐好

熬夜后吃什么早餐好

很多人熬夜之后,由于过度疲劳,可能会放弃吃早餐就休息或上班,其实这是很不好的习惯,熬夜后更要注意补充足够的营养和能量,才能维持体力,避免...

2020-06-15

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