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玫瑰沙琪玛的做法

2022年06月23日 14:40  作者:王爱霞  热度:139℃  来源:菜谱大全

总热量:1634 千卡

难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

用餐人数1-2人

准备时间10分钟

制作时间10-20分钟

厨具其它厨具

2015-12-10 / 11034 人浏览

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沙琪玛是高热量的食物,又油又甜,但是好吃呀,所以让减肥一边先凉快去,等吃够了再说~吃了很多加芝麻坚果类的沙琪玛,就来一款花香版的吧~~

主料  
面粉200克   鸡蛋3个   泡打粉3克  
冰糖160克   蜂蜜50克   30毫升  
干玫瑰花苞6朵   植物油(炸面条用)适量   玉米淀粉(防粘用)适量  
玫瑰沙琪玛热量/卡路里计算 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称   食材份量   热量   标准度量(每100克)   蛋白质   脂肪  
面粉     732千卡   366千卡   11.3克   1.5克  
鸡蛋     99千卡   143千卡   12.56克   9.51克  
泡打粉     5千卡   178千卡   0.70克  
冰糖     635千卡   397千卡  
蜂蜜     161千卡   321千卡   0.4克   1.9克  
    2千卡   1千卡  
总量   655   玫瑰沙琪玛热量/卡路里1634千卡    
热量1634千卡,相当于现代舞340分钟消耗的热量...288  

玫瑰沙琪玛的做法,共11个步骤

1/11. 面粉泡打粉加鸡蛋混合,揉匀。

2/11. 湿湿的,黏度很大。

3/11. 表面撒些玉米淀粉,静置半小时。

4/11. 把面团分几个小块,擀薄,切细条,随时撒些玉米淀粉防粘。

5/11. 切完下油锅前筛去面条表面多余的玉米淀粉。

6/11. 炸面条喽,馋的话捞起就可以吃啦^?_?^

7/11. 干玫瑰花苞。

8/11. 去蒂去花芯只留花瓣。

9/11. 冰糖蜂蜜。

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